Jeudi 05/07/2012
Alors oui ça fait longtemps que je n'ai pas fait de mise à jour, je n'ai pas lâché mais je n'ai juste pas eu le temps. Pour faire un petit récap, on a passé le weekend dernier avec un couple d'amis. Problème : j'ai vraiment mangé comme une goinfre ! L'horreur ! Et le pire c'est que eux il mangeaient assez peu. Je passe pour quoi sérieusement ?? La honte :s
Sinon aujourd'hui, j'ai enfin osé me peser... bon c'est pas glorieux... 52,4 Kg ! J'ai encore pris 2 bons kilos depuis le début d'année grrr c'est la cata ! Je vais vraiment mettre cet été à profit pour perdre ce gras.
Aujourd'hui...
Matin : 2 cafés au lait + sucre
Vers 10h : 1 galette de riz
Midi : pâtes (un peu trop, j'aurais pû m'arrêter avant) + viande hachée poêlée aux courgettes, 1 quart de melon
Aprem : 1/2 verre de ice tea
Soir : 2 filets de sardine (sauce escabèche, je connaissais pas mais c'était un peu gras), 2 cs de salade maïs-tomate, 2 tranches d'une toute petite miche de pain avec un peu de st morêt
Bilan du jour : ça va, je n'ai pas trop mangé, en plus je suis sortie en ville donc j'ai marché un peu disons ! Mais bon on peux toujours mieux faire bien sûr ;p