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.desperately SKINNY.

Décembre 2012

jeudi 13/12/12
jeudi 13/12/12 :

matin : 1 café au lait

midi : salade de pâtes, 1 croque monsieur chèvre-miel-tomate, 1 petit fondant au nutella, 1 papillotte de Noël aux fruits, 1/4 de mandarine, 1 verre de Coca

aprem : 1 café au lait, 1 mandarine (quand même j'ai résisté au Délichoc !! pour la période, c'est plutôt rare !)

soir : 1/3 de pizza + des minis-pizzas (combiens, je ne sais plus... 3? 4?), salade de concombre

 

bilan : ce midi c'était pas si copieux que ça, on avait encore faim après... par contre ce soir je me suis un peu lâchée, j'étais fatiguée, lasse, j'avais plus envie de compter... au moins j'ai résisté à reprendre une mangue en dessert. 

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mercredi 12/12/12
mercredi 12/12/12 :

Poids : 53,9 Kg -> - 500g

 

Matin : 1 café au lait, 2 litchis

Midi : riz (ok), 1 cordon bleu, 1/2 mangue

Soir : 1 bol de soupe en bouteille, 2 tranches de pain et demie, un peu de beurre, un petit fromage tartare, un morceau de gouda, 1 yaourt Mamie Nova

 

bilan : ok mais j'aurais pu me contenter d'une seule tartine ce soir

 

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mardi 11/12/12
mardi 11/12/12 :

matin: 1 café au lait

midi : RU > 1 poire, chili + poëlée mexicaine + riz, fromage + 1 beurre + 1 tranche et 1/2 de pain, 1 part de tarte abricot

aprem : 2 gaufres liégeoises du distributeur

soir : coquillettes (2 bonnes CS) et boeuf + julienne de légumes

 

Bilan du jour: au RU, il va falloir que j'arrête de prendre le fromage + le beurre > PLUS DE BEURRE AU RU

et puis le goûter de cet aprem, humhum ! c'était un peu abusé, j'aurais pu au moins n'en prendre qu'une seule !

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lundi 10/12/12
lundi 10/12/12 :

matin : 1 café au lait

midi : boeuf braisé aux brèdes (très light) + riz rouge

aprem : 1 orange

soir : blanc de poulet rôti + 1 aile + riz (2 grosses CS), 1 petite mangue, 2 litchis

 

bilan du jour : un peu trop de riz ce soir et je me suis un peu lâchée sur les fruits mais c'est tellement bon et mes mangues sont juste mûres à point ! Journée pas trop mal disons.

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dimanche 09/12/12
dimanche 09/12/12 :

matin: 1 café au lait, 1 délichoc, 2 princes

midi et aprem : repas en famille (champ, apéro, entrée, plat, et plusieurs desserts)

soir : rien

 

bilan du jour : forcément c'était pas très diét et je ne me suis pas privée mais je suis contente car je ne me suis pas vraiment resservie ni gavée et ce soir je n'ai rien mangé.

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