Objectifs
Taille : 1m62
Poids de départ : 52,4 Kg [le 05/07/2012]
OBJECTIF FINAL : 45 KG
Programme à suivre :
- Chaque jour, NOTER sur ce blog TOUT ce que je mange. MEME SI J'AI HONTE ! MEME SI J'AI CRAQUé !
- Ne manger AUCUN féculent le soir
- Interdiction TOTALE de grignoter entre les repas. En cas de gros coup de mou : manger un bout de gingembre confit.