vendredi 27/07/2012
vendredi 27/07/2012 :
Poids : 50,6 Kg => -100g
MATIN : cafés, sucre, chrononut (42g)
MIDI : raviolis frais, crème légère, parmesan
APREM : 3 prunes
SOIR : 3 bâtons de surimi, 1 tomate au sel, 1 cornet de glace
Encore 100g de moins, c'est cool ^^ ...même si c'est vrai que j'aimerais perdre plus vite mais j'ai dit que je ne me focalisais pas sur les chiffres, l'intérêt c'est que je ne reprenne pas de poids. Lentement mais sûrement :p
Sinon ce matin, j'ai varié un peu la quantité de fromage au petit déj pour essayer de faire bouger un peu les choses.
Bilan du jour : je sais pas je la trouve un peu moyenne cette journée. Ce midi, il restait plein de raviolis à finir donc j'en ai pris mais trop je pense. Et ce soir la glace... j'aurais quand même pu éviter ça. Bon sinon pas vraiment de craquage mais rien d'extra.
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