mardi 29/01/13
mardi 29/01/13 :
Poids : 53 Kg => +700g beurkbeurkbeurk
Matin : 1 café au lait + 1 sucre
Midi : 1 tranche de pain noir, 2 tranches de filet de bacon, fromage frais, 1 micropeu de sauce salsa, 1 poignée de germes de soja
Soir : 1 bol de soupe chinoise maison (pour 1l : 3 petits oeufs, 2 cubes de bouillon de poule, 1 grosse poignée de soja...)
Finis les écarts parce que ça va pas du tout ça !!!
Bilan : Nickel. Cet aprem on est allés dire bonjour chez mes grands parents et je n'ai RIEN mangé ! J'ai juste pris des infusions. Et point très positif : au lieu de me focaliser sur la bouffe, j'étais disponible pour discuter avec ma grand mère, je me rends compte que c'est vraiment le fait de m'empiffrer qui me rend associable (irritée, fatiguée, paresse intellectuelle, etc. !).
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